六甲アイランド　リバーモールイースト２階   『女性のための筋トレ教室』 美あっぷ↗

緊急事態宣言も、ひとまず解除となりましたが、運動不足になっていませんか？
運動不足は将来的な筋力低下、様々な疾患の原因になります
引き続き感染症対策をしっかり行いながら、コロナにも負けない体力づくりをしていきましょう！！

こちらの施設は『筋力トレーニング』と『有酸素運動』を組み合わせた、女性の方に必要で最適な運動が行える施設になります

30歳を過ぎると筋肉量は１％ずつ減少していくと言われています
筋肉量の減少は体の様々な不調につながります
普段の運動にぜひ筋トレを加えてください

・ご自身のペースで　　　・お買い物ついでに
・お好きな時間に　　　　・何歳からでも

たった３０分の運動でウォーキングの３倍の効果　短時間で効率よく！

感染対策をしっかり行いながら、皆様のお越しをお待ちしております！！

六甲アイランド　リバーモールイースト２階　女性のための運動教室　美UP!

新しく設けた料金制度『ご一緒割』

好評、ご利用いただいております!(^^)!

・大切な方へ運動の大切さを伝えたい
・一人では続かないけれど、一緒に頑張れる仲間がいると励みになる
・尚且つ少しでも料金がお得になると嬉しい♪
といったお声を受けて設定した料金制度

月額会費6,05０円
お一人ご紹介ごとに５００円分の還元（紹介された方が丸１か月在籍後、翌月の会費より）
お二人ご紹介で1,000円、三人ご紹介で1,500円・・・
紹介者様、紹介された方がご一緒に在籍中、それぞれ毎月５００円×人数分、割引いたします

ご紹介でご入会される方は入会金も０円
ご入会される前に、「○○さんからの紹介です」とお伝えください！

ご友人同士でのご入会はもちろん、親子で通ってくださっている方もいらっしゃいます
健康維持のため、体力、免疫力UPのため、
新しい料金制度『ご一緒割』が少しでもお役に立てると嬉しいです
皆様のお越しをお待ちしております

六甲アイランド　女性のための30分筋トレ教室　美あっぷ↗

緊急事態宣言が解除になり、延期になっておりましたJ:COMさんの
放送日が決まりましたのでお知らせいたします

J:COMチャンネル兵庫（１１チャンネル）にて放送予定です

７/１（木）  17:00～ 17：25生放送
ジモト応援！兵庫つながるNews
(再放送　同日21：00～,23:00～、翌日8：30～、10：30～)
「女性だけの30分運動教室」

生放送の中の「六甲アイランドアワー」のコーナーで紹介して頂けます
今回は、インタビュアーの小山さんとのやり取りや、実際の運動風景も
放送して頂けると思いますので、ご覧いただけると嬉しいです