六甲アイランド　女性のための筋トレ教室　美あっぷ

朝晩めっきり涼しくなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

11月1日より、営業時間他、変更させていただく事となりました

詳細は、ぜひお問い合わせくださいませ

体験、見学も随時行っておりますので、お気軽に覗いてくださいね!(^^)!

お待ちしております！

六甲アイランド　リバーモールイースト２階   『女性のための筋トレ教室』 美あっぷ↗

＊毎日を楽しくハッピーに過ごしたい
＊健康に不安のない毎日を過ごしたい
＊いつも最高の体調で過ごしたい

そんな皆様のお越しをお待ちしております

女性のお体は年齢と共に変化しやすいもの
更年期、閉経、加齢・・・
それでもきっとだいじょうぶ！！
そんな素敵な皆様と、毎日楽しくトレーニングしております

ぜひ一度、お気軽にお立ち寄りください

六甲アイランド　リバーモールイースト２階   『女性のための筋トレ教室』 美あっぷ↗

10年後の自分のお体へ
　今日から出来ることを始めませんか？

運動していますか？(^^)

このページを開いてくださったという事は、もしかしたら
「何か始めなきゃ」と思われているのでは？

10年前のお体と、今のお体に変化はありませんか？
そして更に10年後・・・
今のお体よりも健康なお体になっていたら!!と思うとワクワクしませんか!(^^)!

2025年問題はもう目の前(^^;)
超高齢化社会
医療、福祉、介護…自分の身は自分で守らないといけない時代へ

いつまでも生き生きと
いつまでも美しく

1歳でも若いうちに身につけた筋肉は、一生の財産になります

運動習慣の無い方、まずは無理のない運動から始めてみませんか？

こちらでは、誰にでもできる簡単な『筋力トレーニング』と『有酸素運動』を
すぐに始めていただけます

ただし、効果は抜群！たった30分でウォーキングの3倍の効果

現在20代～80代の方が通われています

気になった方、まずは無料体験にお越しください
現在のお体の状態（体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪量など）を計測させて頂き
しっかりとカウンセリングさせていただきます
月途中からのご入会OKです
無料体験当日のご入会で、2,000円割引になります
是非ご利用ください

・ご自身のペースで　　　・お買い物ついでに　　　・お着替えなしで
・お好きな時間に　　　　・何歳からでも

皆様のお越しをお待ちしております!(^^)!