六甲アイランド 女性のための運動教室 美UP!
このたび、おかげさまで５周年を迎えることが出来ました。
ひとえに通ってくださっている皆様のおかげでございます。
これからも一人でも多くの六甲アイランドの皆様が
健康で美しくなっていただけるよう励んでまいります！！
どうぞよろしくお願いいたします。
ただいま５周年記念キャンペーンといたしまして
入会金０ 円キャンペーンを実施中でございます。
新規の方はもちろん、今回は一度退会された方も対象でございます。
この機会にぜひお越しいただければと思います。
皆さまのお越しをお待ちしております。
六甲アイランド 女性のための運動教室 美UP!
六甲アイランド リバーモールイースト２階
女性のための運動教室です
筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた
女性の方に必要で最適な運動です
筋肉量の少ない女性に最適な運動
ウォーキングだけでは付かない、しっかりした筋肉を付ける運動
手軽に３０分
運動効果はウォーキングの３倍
予約不要・お着替えなし・通い放題
いつまでも健康でいられるように
筋トレを習慣にしてみませんか？
４０代～８０代の方々が元気いっぱい通われています
ぜひ一度、体験にいらしてください
お待ちしております！
『継続は力なりだね～』
お陰様で、当ジムも、まもなく５周年になります。
当初より通ってくださっている方が何人もいらっしゃいます。
その方々のお言葉です。
こればかりは、続けられた方にしか言えないお言葉です。
あるダイエット企画の方が言われていました。
「あらゆるダイエット法を試しても痩せられないのは、続けられないから。
自分に合っているかどうかは、続けてみないとわからない。」と。
なるほどな、と思いました。
運動も、短期間で効果を求める方が多く、あれでもない、これでもない、と、
すぐにやめてしまう方がいらっしゃいますが、まずはじっくり取り組んでいただければな、
と思います。
継続は力なり！です。