六甲アイランド　女性のための運動教室　　美UP!

六甲アイランド　リバーモールイースト２階
女性のための運動教室です

筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた
女性の方に必要で最適な運動です

筋肉量の少ない女性に最適な運動
手軽に３０分
運動効果はウォーキングの３倍
予約不要・お着替え不要・毎日通える

いつまでも健康でいられるように
筋トレを習慣にしてみませんか？

４０代～８０代の方々が元気いっぱい通われています

ぜひ一度、体験にいらしてください
お待ちしております！