六甲アイランド　リバーモールイースト２階   『女性のための運動教室』です

『筋力トレーニング』と『有酸素運動』を組み合わせた、女性の方に必要で最適な運動です

・家事や仕事で忙しい➡たった３０分の運動でウォーキングの３倍の効果　短時間で効率よく！
・運動が苦手➡上手い下手はありません　年齢問わず、ご自身のペースで行えます
・男性と一緒は苦手➡女性専用です

まだまだ数年は新型コロナウイルスと上手く付き合いながらの生活が続くと言われています
そんな時だからこそ、コロナに負けない体作りをしておきませんか？

・すぐに疲れてしまう➡筋力、体力が落ちていませんか？
・外出自粛で家にこもりがち➡筋力の低下、認知症に気を付けましょう
・コロナで病院に行きづらい➡日頃から病院のお世話にならなくても良い体作りをしておきましょう

ご不安な方、是非一度、無料体験にお越しください

密を避け、感染対策をしっかり行い営業しております

営業再開致しました！
マスク越しではありますが、皆様と元気に再会できましたこと、大変嬉しく思っております。
事前に皆様にお願いしていた感染防止のルールをきっちり守って、しっかりと運動に向き合って
くださっていること、本当に感謝致します。
コロナに負けない体作り、しっかりとお手伝いさせていただきます。
一緒に頑張っていきましょう！！
これからもよろしくお願い致します。

緊急事態宣言が延長されましたので、臨時休業も延長となります
営業再開日は現時点では未定ですので、決定しましたら当HPにてお知らせいたします

会費のお支払いにつきましては、営業再開時にご案内させていただきますので、引き続き、
毎月15日までのお振込みはしていただかなくて大丈夫です

ご不明なこと、ご不安なことなどございましたら、遠慮なくご連絡ください

厳しい状況が続きますが、ご体調等崩されませんように
そしてまた近いうちに、元気いっぱい笑顔でお会いできる日を楽しみにしております！！